Was gibts bei euch zu essen? (2)

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Das Thermometer zeigt im Moment 36 Grad. Schön kuschelig.
Am Vormittag war ich joggen und das ohne meine Hündin. Sie hat zwar gewinselt und gejammert, als sie merkte, dass ich sie nicht mitnehme, aber bei dem Wetter setze ich sie nicht dieser Belastung aus.

Zum Nachmittagskaffee frischer Schmand-Quarkkuchen mit Aprikosen und Stachelbeeren aus dem Garten, sowie einen Pott Kakao.

 

Mittag gab es mal nix , kein verlangen nach was . Habe gestern eine Erdbeertorte gemacht , die es jetzt zu verzerren gilt , mit reichlich Sprühsahne .
Wettermäßig sollen hier 34 Grad sein , aber fühlt sich wie 80 an auf dem Balkon . Kein Lüftchen und kein Wölkchen . Habe den Luftkühler mit 6 Liter Wasser aufgefüllt und er macht seine Arbeit bestens . Wünsche einen heißen Nachmittag .

 

Schau dir mal das Bild an!

 

Über Mittag eine entspannte Runde mit dem Rad (25 km), ansonsten war chillen angesagt.

Zum Nachmittagskaffee -> den gestrigen Johannisbeerkuchen mit frischer Sahne -<

Zum Abendessen -> 1 aufgebackenes Brötchen mit Kochschinken -> dazu Tomatensalat -<

 

Immer noch 31 Grad, knochentrocken und alle Regenschauer vom Radar verschwunden.
Zum Abendbrot ein grosser Salat mit Ei, Thunfisch, Radies, Gurke, Paprika, grüner Salat und Fetakäse, dazu 0,0% Radler.

 

Zum Abendessen gab es bei uns was leichtes. Eine Poke Bowl (Gemüse, Salat, Quinoa und Garnelen).
Quarkcreme mit Erdbeeren, Himbeeren und Taybeeren.

Der Regen war auch hier kein Faktor. Es bleibt für heute nur die Hitze.

Später gibt es unsere U-21 gegen Italien im Viertelfinale der EM.

 

Moin Moin . Früh wie immer bei 18 von 28 und es regnet ein bisschen sowie ein Gewitterchen . Darauf ein paar Bärentatzen und TOTO für die Ohren . Wünsche ein erfolgreichen Wochenstart und ein klasse Montag .

 

Moin

21/26 Grad und bewölkt -> dafür windig -> das alles ohne Regen.

Der heutige Plan:

- die Frau mit dem Rad zur Arbeit begleiten
- auf der Rückfahrt, Einkaufen
- Mittag kochen
- den Kleinen von der Schule abholen
- ab 14 Uhr arbeiten

 

Guude.

Heute gehen die Umbaumassnahmen in die 5. Woche. An solchen Dingen sieht man, wie die Zeit verfliegt.

Zum Frühstück Haferflocken-Müsli in Milch mit Mandelmus, Skyr und Beerenobst.

 

Tachchen, 22 Grad am Morgen, obwohl in der Nacht Gewitter durchgezogen sind, jetzt ist es wie im Alfred-Brehm-Haus.
Zum Frühstück Haferflocken mit Joghurt, Skyr Erdbeere und Kakao.
Einen schönen Wochenbeginn.