Was gibts bei euch zu essen? (2)

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Hier nix Strand und ich Nichtschwimmer (einmal beim Schwimmunterricht in der Schule fast zu ertrinken, weil keiner aufpasste, reichte mir), Radeln vielleicht, aber (wegen der Berge hier) nur mit elektrischem Rückenwind .
Beim Spaziergang muss ich dann bloß aufpassen, dem Schwager nicht bei seinem über den Weg zu laufen - sonst käme nur einer von uns zurück

Aber Joggen, Muckibude etc - Never.

 

Mit der Axt im Wald - kann man als Sport gelten lassen.

 

@Wolfman563, woher nimmst du dann die Kondition und auch die Kraft für den Beamtendreikampf
Knicken - Lochen - Abheften?

 

Heute musste es ziemlich schnell gehen daher Bratkartoffeln mit Spiegelei.

Schonmal die Vorschau für das Wochenende da ich morgen wahrscheinlich nicht im Forum bin
Samstag: Hackfleischtopf
Sonntag: Leipziger Allerlei mit Hackbraten.

 

Moin

Morgenrunde durch->4 km-<, bei (noch) herrlichstem Wetter

Dann den üblichen Haferflocken Mix in Milch, heute garniert mit Quark nach russischer Art

Spoiler

 

Ich bin in der Position, das delegieren zu können

 

Guude. Der Gruß geht auch an alle Beamte.

Zum Frühstück eine Laugenstange mit Käse, eine Scheibe Butterzopf mit Marmelade und einen Pott Kakao.

 

Meinen Segen hast du.
Was das Plagen und Schwitzen angeht, Sport ist definitiv ein Stresskiller und Endorphinausschütter. Es genügen ein paar Kniebeugen, Liegestütze, ein strammer Spaziergang, Radfahren und so Sachen. Zwei, drei mal die Woche für eine dreiviertel Stunde durchgezogen, fällt einfach ab. Muss jeder selber wissen.

Was die Uhrumstellung angeht, da bleibe ich gelassen, gehe weder jetzt gleich nach dem Aufstehen einkaufen oder lasse mir Termine geben, noch kurz vor Feierabend. Als Rentner komme ich kurz vor oder nach dem Mittag mit allem bestens zurecht. Da fröhne ich dann vollends meinem Biorhythmus. Das wird passen, so oder so.

Was das Topic angeht, Vogelfutter in Milch, einen Apfel und Dallmayr Prodomo.

 

Seelachsfilet Griechische Art, Rosmarinkartoffeln und Salat