Warum sind diverse Waren ausverkauft? Verknappungen aufgrund C19 und Ukraine!

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Du verwechselt da CO2 und Methan
(und ja, ich habe die Ironie verstanden ).

Das mit dem Wassersprudler und dass ich dadurch den Plastikmüll verringern kann ist mein kleiner Beitrag zum Umwelt- und Klimaschutz - quasi die Kompensation zum SUV .

 

Nicht unbedingt, es hat vielleicht die wenigsten Schadstoffe, aber auch die wenigsten "Nutzstoffe".
Neben meinem Wassersprudler habe ich immer noch eine Kiste Mineralwasser einer besonders magnesiumhaltigen Sorte. Vor allem Magnesium und Hydrogencarbonat sind sehr hilfreich.
Bei Reisen habe ich deswegen immer Magnesiumtabletten und Natron dabei. Da fehlt mir nämlich mein Mineralwasser...

 

nimmst du dieses zeugs einfach so, oder auf ärztlichen rat?
ich würde für so einen gruscht keinen einzigen cent ausgeben.

 

Wozu? Das ist in der Nahrung doch genügend drin.
Wie viel Magnesium enthalten Lebensmittel?

 

Das kommt darauf an, wohin du reist und wie du dich dort ernährst.

 

Ich habe irgendwann beobachtet, dass ich auf Reisen in manche Länder Probleme mit Sodbrennen oder Muskelkrämpfen bekam. Ich habe dann systematisch nach Unterschieden gesucht, was das Leben zuhause und das Leben auf Reisen angeht, und bin am Ende auf mein Mineralwasser gekommen. Ein wenig auf die Sprünge geholfen hat mir ein Bericht im Fernsehen über einen Wassersommelier in Hamburg. Der berät in einem Luxusrestaurant Gäste welches Wasser zu ihrem Essen passt, und in dem Filmausschnitt riet er Gästen zu einem speziellen französischen Wasser, das würde viel Hydrogencarbonat enthalten, und würde vor Sodbrennen schützen, was gut wäre bei ihrer fettreichen Essensauswahl. Da habe ich zu meiner Wasserflasche gegriffen, und gesehen dass diese Sorte sogar noch mehr davon enthält, und da war mir klar, warum ich zuhause noch nie Sodbrennen hatte, auf Reisen aber schon gelegentlich.
Und der Zusammenhang zwischen Muskelkrämpfen und Magnesium ist ja bekannt.

 

Gut das mag sein. Aber hier braucht man normal keine zusätzlichen Mineralien/Vitamine usw. Die schaden eher wenn man die konzentriert nimmt.
Das mit den Muskelkrämpfen habe ich auch, da hilft aber Magnesium überhaupt nicht.

 

Muskelkrämpfe können ja verschiedene Ursachen haben, aber wenn sie bei Magnesiumeinnahme verschwinden, liegt der Zusammenhang ja auf der Hand. Hier brauche ich auch nichts in der Art, trinke aber eine Flasche Mineralwasser in 1-2 Tagen, zusätzlich zum Sprudler.

 

Ich trinke z.B. nie Mineralwasser weil mir das immer zu salzig schmeckt. (selbst wenn es nur gesprudelt ist).

Im Krankenhaus gabs da immer so einen Selbstbedienungsautomaten mit zwei Knöpfen, ohne und mit Sprudel. Wenn da ein Patient vor mir mit Sprudel gedrückt hatte und ich dann eine 0,5l Flasche ohne gefüllt hatte habe ich das noch heraus geschmeckt obwohl keine Kohlensäure bei mir drin war.

 

Dann muss das Prickeln der Kohlensäure deine "salzig" Rezeptoren reizen. Keine Ahnung ob das "normal" ist, ich empfinde es jedenfalls nicht so.