Trinkt Ihr Leitungswasser?

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AW: Trinkt Ihr Leitungswasser?

Klar, gibt es auch bei Rossmann.

 

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Und Erfahrung damit?

 

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Naja, weiches Wasser ist nicht jedermann Geschmack.
Bei Tee nicht schlecht.
Manche Kaffe Maschinen haben so ähnliche Filter auch drin.
Petra-electric ACF 4 Antichlorfilter: Amazon.de: Küche & Haushalt

 

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Ich mag Evian eben weil es so weich ist sehr gerne, bin daher gespannt ob das ähnlich schmecken wird. Soll aber auch dafür sein, dass die Kaffemaschine und die nespresso lattisima nicht so verkalken.

 

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Schmeckt auch gut wenn man Zitrovin ins Wasser macht.

 

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Wenn dein Wasser zu kalkhaltig oder zu verchlort ist, wird es schon was bringen.

In den meisten Regionen ist es aber nicht nötig, und bringt auch nichts.

 

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Also ich finde diesen Wert auch hoch. Wenn man bedenkt dass für gewöhnlich bei einem nicht extrem stark körperlich arbeitenden Menschen eine Menge von 2-3Liter am Tag empfohlen wird und mindestens schon ein Drittel davon durch die Nahrung aufgenommen wird, dazu dann noch ein paar Kaffee, Tee oder nen Glas Milch und man hat schon 2/3 zusammen ohne mal überhaupt an die "klassische" Flasche gedacht zu haben. Da reicht dann meist eine am Tag und man ist im Pensum.

Klar durch Sport und co treibt man sowas auch echt hoch aber das ist ne Ausnahme und nicht die Regel. Es bringt weder der Gesundheit noch den Nieren irgendwas (sofern man gesund ist) ob man jetzt 4,5 oder 6 Liter am Tag trinkt. Mir käme das jedenfalls zu hoch vor.

 

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Ob 4,5 oder 6 natürlich nicht, aber ob 1,5 oder 3 definitv. Zudem ist die Empfehlung von 1,5-3l OHNE die Nahrung. Zudem zählt Milch nicht als Getränk.

Aber jeder wie er es braucht. Egal ob Sommer oder Winter. Wenn ich weniger als 3L am Tag, auch ohne Beanspruchung des Körpers, trinke, dann bekomme ich Kopfschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten. merke das besonders im Winter, wenn einem eher kalt ist und man daher deutlich weniger trinkt, meldet sich irgendwann der Körper mit Kopfschmerzen etc. zurück.

 

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Der gesunde Körper meldet sich mit Durst.

 

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Wenn der Körper "Durst" meldet, dehydriert er bereits.

Quelle

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