EU-Gesundheitsminister beschließen verschärfte Tabak-Richtlinen

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AW: EU-Gesundheitsminister beschließen verschärfte Tabak-Richtlinen

Dann hast du doch das schlimmere Übel mit dem geringeren Übel bekämpft. Du belästigst bzw. schädigst mit deinem Dampfen keine Mitmenschen, inhalierst nicht mehr zusätzlich CO und krebserregende Stoffe. Inwiefern die psychische Abhängigkeit von Nikotin abgemildert wird, kann ich leider nicht beurteilen. Es sieht aber so aus, als wenn es auch dort hilft.

Das hört sich jetzt realistischer an. Ich vermute, dass dein letzter, anscheinend leichter Schritt, ohne die vielen vorherigen Aufhörversuche nicht möglich gewesen wäre.

Bei mir sehe ich das so. Dieser Prozess von scheinbar vergeblichen Versuchen hat sich bei mir über zwei ganze Jahre gezogen und ist nach nunmehr 15 Jahren immer noch die entscheidende Motivation, nicht mehr zur Zigarette zu greifen.

 

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Man ist nicht von dem Nikotin allein "psychisch abhängig", sondern vom gesamten Procedere.

 

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So, jetzt haben wir den Salat.

Die Ossis überleben uns jetzt auch noch

Raucherinnen: Ostdeutsche Frauen rauchen weniger und leben länger - YAZIO



Spaß beiseite.

Keine Ahnung, ob die Studie stimmt. Aber dass fast jede zweite westdeutsche Frau im Alter von 63 bis 68 rauchen soll

Also sorry, das stimmt doch nie und nimmer. So rein vom Gefühl her, sind hier rauchende Rentnerinnern die absolute Ausnahme.

 

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Weil sie keinen "Ausstieg" fördern, das widerspräche ohnehin jedem wirtschaftlichem Geschäftsmodell.
Es findet lediglich ein Umstieg in der Art der Nikotinzuführung statt.

 

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Wie auch?
Rauchverhalten und Lebensalter sollen von einem seit über 20 Jahren nicht mehr existenten imaginären Strich in der Landschaft abhängen?

 

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Das widerspricht meiner eigenen Erfahrung. Das Nikotin alleine ist nicht das Problem, sondern diese vielen unbewussten Situation, die für den Raucher immer eng mit Zigaretten verbunden sind. Wenn der frische Ex-Raucher mit Unterstützung durch Pflaster & Co. es schaffen kann, diese Situationen im Unterbewusstsein neu zu programmieren, dann hat er eine große Chance auf einen langfristigen Ausstieg. Dazu muss er aber rauchfrei sein, und das geht bei extrem starken Rauchern schlecht ohne Unterstützung.

Ich kenne übrigens keinen Menschen, der jetzt jahrelang Nikotinpflaster benötigt, weil er nur die eine Sucht mit der anderen Sucht vertauscht hat. Alleine deshalb ist deine Aussage falsch.

 

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Ich habe mich mit der "Mechanik" der Nikotinsucht mal wirklich beschäftigt.

Sie tritt genau nur deshalb auf, weil Nikotin zugeführt wird.
Solange das geschieht, egal auf welchem Wege, bescheißt man sich glatt selbst.

Gibt es denn verlässliche Zahlen über den Erfolg der Ersatzzuführung?
Mit Erfolg meine ich Nikotinfreiheit.

 

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Ich habe mich auch "zwangsläufig" mit der Nikotinsucht beschäftigen müssen. Wenn es nur am Nikotin läge, würden Ex-Raucher nach Monaten und Jahren nicht mehr rückfällig werden. Der körperliche Entzug dauert nur wenige Tage. Es sind wirklich die alltäglichen Rauchsituationen, die einem später das Leben schwer machen.

Beispiel: Wer meint, sich eine Zigarette anstecken zu müssen wenn das Telefon klingelt (ich kenne da jemanden), der wird als Ex-Raucher zwangsläufig in dieser Situation Lust auf eine Zigarette bekommen. Am Anfang kann er noch dagegen ankämpfen, irgendwann ist er aber zermürbt. Der Ex-Raucher muss diese Situationen entschärfen. Das geht z.B. wenn man einige Zeit lang die Zigaretten gegen einen Ersatzstoff tauschen kann, der einem die Lust auf die Zigarette nimmt und dann bewusst diese kritischen Situationen neu erlernt. Das fiese an der Nikotinsucht sind halt die zigtausend Zigaretten, die man völlig unbewusst geraucht hat. Die hinterlassen nicht nur Teer sondern prägen sich auch ins Unterbewusstsein ein. Nikotin ist da nur ein Teil des Problems.[/QUOTE]

Weiter oben wird das gepostet. Demnach bringen Nikotinpflaster nichts. Ich halte allerdings die Testkonstellation für Quatsch, denn sehr viele starke Raucher hören ohne Nikotinzufuhr nicht mit dem Rauchen auf und werden in dieser Statistik gar nicht berücksichtigt.

Wer nicht so früh mit dem Rauchen angefangen hat und nicht so lange Raucher war, kann der Sucht übrigens leichter entkommen. Deshalb macht es mich wütend, wenn Jugendliche immer noch nicht ausreichend geschützt werden.

 

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Genau deswegen ist doch Quatsch, sich weiterhin Nikotin zuzuführen.
So durchbricht man den Teufelskreis der Abhängigkeit nie.

Das sehe ich auch so, wozu also noch Nikotin zuführen?
Zum Kassenfüllen?

Der Schutz vor gefährlichen Glühlampen funktioniert tatsächlich besser.

 

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Eine schrittweise Reduktion des Suchstoffs kann durchaus erfolgreich zum Entzug führen.

Aber Rauchen ist eben nicht nur Nikotinsucht. Insofern ist es letztlich egal, denn es ist ja primär nicht die soffliche Sucht nach Nikotin, sondern das gesamte Ritual.

Ich kann mir gut vorstellen, dass die hohe Rückfallquote derjenigen, die Nikotin über andere Weise dem Körper zuführen, letztlich darin liegt, dass sie vom Kopf her eben nicht damit abgeschlossen haben, sondern alles nur auf dieses Hilfsmittel setzen.

Das ist dann so wie mit abergläubischen Menschen und ihrem Talisman.