Die Erdentage sind mit knapp 24 Stunden einfach zu kurz

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AW: Die Erdentage sind mit knapp 24 Stunden einfach zu kurz

Der heutige Mensch hat sich aber die Nacht zum Tag gemacht und damit seinen Biorhythmus gehörig durcheinander gebracht. Vorher haben die Menschen von Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang geschlafen. Was sollten sie sonst tun?

 

AW: Die Erdentage sind mit knapp 24 Stunden einfach zu kurz

Wenn man so 8:00 bis 17:30 arbeitet, dann muss man so gegen 6:30 aufstehen und kommt so gegen 18:15 wieder nachhause.

Um sich 9 Stunden Schlaf zu gönnen müsste man dann bereits um 21:30 schlafen gehen, was bedeuten würde das man dann nur 3:15 Stunden Feierabend hätte (wenn man Zeit für Besorgungen, Duschen, Abendessen, umziehen, einrechent als kaum Freizeit)

So 6:30 Stunden Feierabend möchte man eigentlich schon haben, was aber dann bedeutet das einem nur so etwa 5:45 Stunden Schlaf bleiben. Das ist vielleicht wirklich etwas wenig.

Trotzdem muss ich aber sagen das ich abends/nachts um 1 Uhr wesentlich fitter bin, als morgens um 8 Uhr.