Bitte nicht duschen!

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Wie viel Duschen ist gesund?

 

Schon vor vielen Jahren habe ich von einem Arzt gehört: 'Nicht zu viel duschen, da schädigt nur den natürlichen Schutzmantel der Haut.'

 

Die Schwierigkeit heute ist ja, dass man praktisch für jedes Argument eine Begründung im Internet finden kann, weil es immer irgendeine Studie gibt, die dieses oder jenes "beweist" oder "widerlegt". Da kann ich übrigens ein schönes Beispiel nennen. Aus einer Diskussion heraus, wie oft die Bettwäsche aus hygienischen Gründen gewechselt werden sollte, fand ich im Internet zwei Extreme.
Ein Professor für Hygiene an einer deutschen Universität kam zu dem Schluss, Nacktschläfer müssen die Bettwäsche täglich wechseln, wer einen Schlafanzug trägt nur alle drei Tage.
Eine britische Professorin kam hingegen zu dem Schluss, dass ein gesunder Mensch seine Bettwäsche aus hygienischen Gründen gar nicht wechseln muss. Sie empfiehlt daher das nach Krankheiten zu machen, oder nach optischen oder olfaktorischen Gesichtspunkten. (Flecken, Geruch)
Man findet im Netz also die Antworten "täglich" und "nie", und beides wird ausführlich wissenschaftlich begründet.

Und ähnlich wird das mit dem Duschen sein. Du musst nur lange genug suchen, und du wirst Studien finden die für mehrfaches tägliches Duschen sind, sowie welche die komplett gegen Duschen sind.

 

Aber wer wechselt seine Bettwäsche alle drei Tage.... Vermutlich muss ich mich schämen...

 

Ich vermute der Professor aus Marburg wechselt die nicht selber, der lässt wechseln...
...während die Professorin aus England ihr Bett wohl noch selber bezieht.

 

Wobei beim Punkt "Säureschutzmantel der Haut durch Seife schädigen" angemerkt sein sollte dass es Duschgel und Waschlotionen mit niedrigem ph-Wert gibt, welche den Säureschutzmantel (der Haut) deutlich weniger angreifen.

Wenn ich nur verschwitzt bin u. nicht schmutzig verzichte ich zumindest abends beim Duschen komplett auf Seife & Co.

 

Ist beim Öl wechseln am Motor ähnlich, es gibt Leute, die ihr Öl niemals wechseln, nur zukippen...
Es gibt auch Meinungen, das Zahnstein nicht umsonst von der Natur erfunden wurde, eine schützende Wirkung haben soll, die anderen rennen alle 6 Monate zur professionellen Zahnreinigung, obwohl es immer noch keine Beweise gibt, das es außer dem ästhetischen Aspekt für den Patienten Sinn macht...
Was das duschen anbelangt, ist eben auch entscheident, wieviel man schwitzt. Es gibt Leute bei denen selbst beim rumlungern die Suppe läuft, da hilft selbst das tägliche Duschen nicht viel...

 

Wie ich lesen kann, mache ich seit Jahrzehnten alles richtig, so wie alle anderen auch.

 

Die schönsten Haare soll man bekommen wenn man sie nicht täglich wäscht, ich wasche sie trotzdem jeden Tag.

 

Schönes Haar ist dir gegeben,
lass es kleben
mit Quark ...