Allgemeines Rauchverbot

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Steht hier alles bereits in Post#1.

 

So war es bei mir auch. Ich hatte mir zwar nicht direkt einen bestimmten Tag ausgesucht, an dem ich mit dem Rauchen aufhören wollte, sondern ich hatte kurzfristig eine ganz spontane Entscheidung getroffen und habe die Packung einfach entsorgt, obwohl es nicht ganz leer war.

Da gebe ich dir recht. Besonders in den Zeiten, in denen man auf Entzug war, war der Appetit auch wirklich verstärkt und man versuchte auch irgendwie damit fertig zu werden. Ist wirklich keine leichte Herausforderung. Das muss ich zugeben.

 

Ich habe heute noch damit zu kämpfen. Wochentags esse ich morgens ein kleines Stück Kuchen zum Kaffee. Mittags esse ich in der Firma eine Scheibe Brot mit Wurst. Eine Scheibe noch zum Abendbrot + wahlweise eine Bratwurst oder zwei Wiener oder einen kleinen Salat oder ähnliches, am Wochenende gibt es etwas mehr. Halte ich das so durch, kann ich mein Gewicht halten. Esse ich etwas mehr, kann ich mit einer Gewichtszunahme rechnen, leider...zumal mein Auto kaum noch das Tageslicht sieht, ich erldige nahezu alles mit dem Fahrrad, an mangelnder Bewegung kann es also nicht liegen.
Ich staune aber, mit wie wenig Nahrungsmittel der Mensch auskommt, ohne negative Auswirkungen zu befürchten...

 

Nach 40 Jahren wird es einfach Zeit, endlich damit aufzuhören, ich hatte regelrecht keine Lust mehr aufs rauchen...

 

Beste Motivation. Ich war es nach 10 Jahren schon Leid. Hatte auch immer mal wieder Magenschmerzen, die danach schnell weg waren. Meine Ausdauer beim Laufen oder Rad fahren hat sich auch nach einem halben Jahr etwas verbessert.

 

Ich hab im Laufe der Jahre immer wieder angefangen, aufgehört, wieder angefangen.
Ca Mitte der 90er Jahre habe ich dann endgültig aufgehört.

Allerdings habe ich auch nicht wirklich viel geraucht - eine Schachtel pro Monat war für mich schon viel.

Trotzdem passierte es z.B. in Stress-Situationen, dass ich mir gerne wieder eine angezündet hätte.

Vor ein paar Jahren habe ich mir mal für solche Fälle eine E-Zigarette gekauft, die aber nur mit nikotinfreiem Liquid gefüllt.
Die liegt zwischenzeitlich auch in irgendeiner Schublade .

 

Tabakparadies Deutschland: Raucheranteil steigt wieder - wegen Corona?
31% der deutschen Bevölkerung raucht.
Ich ebenfalls.
Kostet ca. 1000€ im Jahr....

 

Und das Leben….

 

Übrigens, so kann man das machen...aber die Lobby dürfte sich hier heftig wehren.
Neuseeland verbietet künftigen Generationen das Rauchen

 

Mal sehen was danach verboten wird