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Tipps fürs Zunehmen

Dieses Thema im Forum "Small Talk" wurde erstellt von bambergforever, 13. Mai 2008.

  1. bambergforever

    bambergforever Lexikon

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    Nein, nicht ab-, sondern zunehmen, gibt es irgendwie besondere Tricks, wie man am besten ein paar Kilos dauerhaft zunimmt, hat jemand damit bereits Erfahrung gesammelt???

    PS: Der Thread ist kein Witz!!!
     
  2. Master-D

    Master-D Guest

    AW: Tipps fürs Zunehmen

    Viel Fast Food essen, wenig Sport machen, immer vorm schlafen gehen noch was essen, Bier trinken, Cola trinken, jeden Tag Süßigkeiten essen usw.........
     
  3. Major König

    Major König Muper-Soderator

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    AW: Tipps fürs Zunehmen

    Führerschein machen und ne Freundin anschaffen. ;)

    Ich war von klein auf Untergewichtig, als ich in die Lehre kam wog ich bei 175 cm gerade mal 63 Kilo. Jetzt wiege ich ~ 90 Kilo. :(
     
  4. Gag Halfrunt

    Gag Halfrunt Lexikon

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    AW: Tipps fürs Zunehmen

    Was willst du "zunehmen"? Fett- oder Muskelgewebe?

    Bei ersterem prinzipiell mehr Kalorien zuführen, als verbraucht werden. Bei zweiterem Sport treiben.

    Bei zu großem Untergewicht besser einen Arzt konsultieren.
     
  5. bambergforever

    bambergforever Lexikon

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    AW: Tipps fürs Zunehmen

    Mir egal was, damit mehr Gewicht auf die Waage kommt
     
  6. bambergforever

    bambergforever Lexikon

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    AW: Tipps fürs Zunehmen

    Hilft nichts:( :( :(
    Bin nur 15 cm größer ;)
    Der sagt dir auch nur, dass man zunehmen muss
     
    Zuletzt bearbeitet: 13. Mai 2008
  7. Gag Halfrunt

    Gag Halfrunt Lexikon

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    AW: Tipps fürs Zunehmen

    Dann solltest du den Arzt wechseln.
    Ähem...

    Darf ich fragen, warum zu "zunehmen" willst?
     
  8. bambergforever

    bambergforever Lexikon

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    AW: Tipps fürs Zunehmen

    Hat viele Gründe, hab nen BMI von knapp 16, weiß zwar jetzt nicht genau was dies exakt bedeutet aber angeblich müsste dieser bei 18 liegen um als untergewichtet zu gelten.
     
  9. Gag Halfrunt

    Gag Halfrunt Lexikon

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    Geldspeicherstadt
    AW: Tipps fürs Zunehmen

    Nimms mir bitte nicht übel, aber bitte wende dich an einen Arzt, idealerweise spezialisiert auf Ernährungsfragen. Da du anscheinend ja noch nicht einmal weißt, warum du zunehmen willst, solltest du dich in jedem Fall professionell beraten bzw. behandeln lassen.
     
  10. pferdehut

    pferdehut Junior Member

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    AW: Tipps fürs Zunehmen

    Wieviel wiegst du denn bei deinen 190 m - vielleicht kann man dann einen Grund erkennen. Wenn du rauchen solltest - aufgeben, da kommen meist ein paar Kilo hinzu.

    Ansonsten, mehr Kalorien aufnehmen als verbrauchen - das geht auch ohne Fastfood, Alkohol-Mega-Konsum o.ä. ungesundem. Wenn du es ganz eilig hast, gibts im Fitness Studio diese Megadrinks/Pulver für Bodybuilder. Trinken und ab ins Bett. Da kommt schon was zusammen. ;)
     

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