Was gibts bei euch zu essen? (2)

Anzeige

Auf geht's zu Beate, gemischter Gulasch, Klöße, Rotkraut, eine Tasse Kaffee und dann ist auch fast schon Freiiiiitag.

 

100% Zustimmung. Bewegung in welcher Form auch immer kann eigentlich jeder in seinen Tagesablauf integrieren. Sportlicher Ausgleich gehört bei mir zum Leben dazu, wie Zähneputzen oder andere Dinge des täglichen Lebens. Der Bericht hier bringt es gut auf den Punkt.

Ist sitzen das neue Rauchen?

Übrigens, ich war gerade eine Stunde im Wald und habe mich bewegt.

 

Wollte ich nach der Untersuchung auch allerdings hängen überall schon Flatterbänder. Ist wohl beim letzten Sturm einiges runtergekommen. Gleich soll es hier Nachschlag geben von oben.

 

Ich hatte noch Glück. Der Wind legt jetzt so langsam los und soll hier im Hunsrück auch gut toben. Bin mal in ca. 1 Stunde gespannt, wenn ich mit dem Hund gehen will.

 

Zum Nachmittagskaffee ein Vollkornbrötchen mit Käse und Salami. Danach ein paar Kekse und einen Pott Kakao.

 

Zum ersten Wochenendkaffee ein Kännchen Dallmayr und den Anfang der letzten Tüte Eierlikörspitzen vom Frenzel aus Pulsnitz.

Nachtrag



seit Monaten ein offener Sonnenuntergang, es wird

 

Zum Mittag->Fitnessstudio-<

Im Kühlschrank hatte sich noch eine Packung Blätterteig verirrt->Pudding gekocht->Rosinen->

Spoiler

Heute Abend dann (nach der Schlemmerei ), nur noch einen Ruculasalat mit Tomaten, FETA, und Mais.

In diesem Sinne, harren wir der Dinge die da kommen->hoffentlich wird der Sturm nicht so schlimm-<

 

Nach dem leidigen Wocheneneinkauf, Sushi, vom Viet Cong aus dem Kaufland und ein Glas Pflaumenwein aus der Zugabe wegen vermeintlich treuer Kundschaft. Soll mir recht sein.

 

Es ist auch wesentlich gesünder seinen Puls mit körperlicher Anstrengung in Wallung zu bringen, als durch psychischen Stress. Wobei sich der wiederum ganz exzellent durch vorgenanntes wieder abbauen lässt.

Hatte noch zwei Pils vom Kindl beim Smalltalk mit dem Nachbarn in meiner Garage.

Nun ist gut für heute.

 

noch einer der das so nennt. Bin immer froh wenn ich Donnerstag und Freitag alles zusammen haben. Heute musste ich zum Glück nicht ins EKZ. Hatte am Donnerstag schon im andren alles bekommen.