Corona Virus habt ihr Angst? - Aktuelle Umfrage geändert! - Impfung

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Hab ichs doch gewusst:

Rauchen als Risikofaktor bei COVID-19
In Bezug auf das neue Coronavirus weisen sowohl das Bundesamt für Gesundheit (BAG) als auch das Amt für Gesundheitsvorsorge des Kantons St.Gallen die Bevölkerung ausdrücklich darauf hin, dass insbesondere Rauchen das Immunsystem schwächt und daher eine Infektion mit COVID-19 begünstigen kann. Rauchen erhöht auch deutlich das Risiko, bei einer Ansteckung einen schwerwiegenden Verlauf zu entwickeln. Vor diesem Hintergrund werden ein Rauchstopp und das Vermeiden von Passivrauchen dringend empfohlen.

Was stärkt das Immunsystem, was schwächt es?
Doch was hilft dem Körper im Allgemeinen, um Viren aller Art besser abwehren zu können? Die eigenen Abwehrkräfte können mit verschiedenen Massnahmen gestärkt werden: Eine ausgewogene Ernährung mit einer genügenden Aufnahme von Flüssigkeit wird – gestützt auf den Empfehlungen der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung - bereits breit empfohlen. Daneben gibt es weitere vorbeugende Massnahmen, die im Alltag helfen können, das Immunsystem gesund zu erhalten: Mässiger Alkoholkonsum, nicht Rauchen, ausreichend Bewegung, insbesondere an der frischen Luft, und genügend Schlaf sind für ein gesundes Immunsystem ebenso wichtig. Des Weiteren sollte auch lange andauernder (chronischer) Stress vermieden werden. Diese Tipps für einen gesunden Lebensstil gelten nicht nur für die Stärkung des Immunsystems, sondern sind auch zur Prävention von nicht übertragbaren Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes oder Krebs wirksam.


Mehr dazu gibt es hier: Mit gestärktem Immunsystem gegen das Coronavirus? - ZEPRA Prävention und Gesundheitsförderung in Schule, Betrieb und Gemeinde

Ich trinke jeden Tag 4 - 5 Liter Stilles Wasser und 2 Tassen Igwer Tee.
Igwer ist nebenbei auch noch gut für die Stimme.

 

3% der Bayern erst infiziert, so wird das nix mit der Herde.
Dann scheint das mit den 10% der WHO doch zu optimistisch gewesen zu sein.

Corona live: Offenbar weitere neue Coronavirus-Variante in Nigeria - WELT

Weiter unten steht noch folgendes

die sind ja echt schnell

 

Auch für dich nochmal als Anstoß
Krankenhäuser: Zahl der Intensivbetten ist schon vor Corona angestiegen, aber das Personal ist knapp
ein frohes Lichterfest

 

Auch interessant das hier:

Alkohol und Zigaretten wirken sich negativ auf Ihr Immunsystem aus. Alkoholkonsum deaktiviert wichtige Teile des Immunsystems für bis zu 24 Stunden. Rauchen reduziert die Anzahl der Antikörper im Blut. Sie sollten auf diese Genussmittel, Ihrer Gesundheit zuliebe, weitestgehend verzichten. Auch zu viel Zucker kann die Fähigkeit der weißen Blutkörperchen, Viren und andere Eindringlinge abzuwehren, beeinträchtigen, da die Konzentration des wichtigen Vitamin C im Körper gesenkt wird. Eine gesunde Ernährung ist also auch hinsichtlich des Zuckerkonsums ratsam.

Mehr dazu gibt es hier: Stärken Sie Ihr Immunsystem und schützen Sie sich gegen Corona

Benötigt noch jemand mehr Ratschläge für einen gesunden Lebensstiel?
Wenn jeder das beherzigt hätten wir diesen Corona Terror nicht.

Zu mir hat mal jemand Gesagt: Der innere Arzt heilt alle Wunden. / Und du bist was du isst.

 

Wie konnte die Menschheit bisher nur überleben

 

Du wirst uns doch jetzt hier nicht das Schlemmen an Weihnachten madig machen wollen

 

Was zum Gruseln...

 

Maske tragen oder Attest holen. Fertig.

 

Wer die letzten Seiten gelesen hat sollte eigentlich wissen, dass ich ein Attest habe.
Und an die bösen Blicke im Supermarkt habe ich mich schon gewöhnt.
Kann ich nur noch ignorieren und lach mich insgeheim schlapp.

 

Wenn du an der Beatmung liegst, drucke ich dir deine Statistiken aus und hefte sie dir
ans Krankenbett.