Macht Bier trinken dick?

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Man kennt ja den Ausdruck "Bierbauch". Macht Bier trinken wirklich dick? Oder gilt das nur für die Leute, die viel davon trinken? Was ist, wenn ich 2-3 Mal die Woche eine Flasche trinke? Wieviel Kalorien wären denn das? Oder ist Alkohol generell etwas, was man ganz vermeiden sollte?

 

AW: Macht Bier trinken dick?

Bier in Maßen macht nicht Dick ! Nur bekommt man davon Hunger und diese Fresserei macht dann Dick !

 

AW: Macht Bier trinken dick?

Nein, aber Blöde, wie man an diesem Thread sieht.

 

AW: Macht Bier trinken dick?

Dann solltest du dich ausnüchtern.

 

AW: Macht Bier trinken dick?

Also , Grundkurs Ernährungslehre:

Es gibt komplizierte Theorien und einfache. Für den Alltag reicht eine einfache: Zuviele Kalorien machen dick, fertig. Bei normaler Aktivität verbraucht der durchschnittliche Erwachsene 2000 bis 2500 Kilokalorien am Tag, mehr wird angelagert.

Etwas differenzierter: Unsere Kalorien nehmen wir als Fett, Eiweiße oder Kohlenhydrate (Zucker, Stärke) auf. Eiweiße dienen primär dem Muskelaufbau. Fette sind die Brennwerte für schlechte Zeiten, der Körper speichert sie als Fettzellen -> Bauch, Hüften etc. Kohlenhydrate bringen schnelle Energie für schnellen Verbrauch; überschüssige Kohlenhydrate werden aber wieder zu Fetten umgewandelt -> Bauch etc.

Bier bringt vor allem Kohlenhydrate mit sich, etwa 210 Kilokalorien pro Flasche. Mit zehn Flaschen Bier hast du deinen normalen Tagesbedarf gedeckt, ohne noch etwas zu essen.

Zehn Flaschen Bier trinkst du natürlich normalerweise nicht, also keine Panik! Das Problem bei "flüssigen Kalorien" wie Bier, aber durchaus auch Limonaden und Säften, ist aber, dass man sie gerne unbemerkt zusätzlich zu den "Esskalorien" aufnimmt; genau das bringt Übergewicht.

Weiter wirkt Alkohol appetitanregend. Zum Bier schmeckt einfach eine Tüte Chips oder eine Packung Erdnüsse herrlich: jeweils 500 Kilokalorien in die Tagesbilanz -- das macht richtig fett.

Abgesehen von all diesem gibt es selbstverständlich Probleme wie Alkoholsucht, einseitige Ernährung, Vitaminmangel, Ballaststoffmangel (Verdauungsprobleme) etc., aber danach hast du ja nicht gefragt.

Gruß
th60

 

AW: Macht Bier trinken dick?

Ich trinke kein verfaultes Wasser.
Mehr ist Bier nämlich nicht.

 

AW: Macht Bier trinken dick?

Sowas ?

 

AW: Macht Bier trinken dick?

Das ist beides richtig, aber aber im Prinzip bei fast allen anderen Getränken (ausser Wasser) auch so. Egal ob Bier, Wein, Fruchtsaft, Limonade oder Cola. Alle enthalten mehr oder weniger Kohlehydrate und regen den Appetit an.

Getränke mit Zuckeraustauschstoffen enthalten zwar kaum oder garkeine Kohlenhydrate, dafür regen sie aber den Appetit noch mehr an. Und in grösseren Mengen können sie dann zu Durchfall führen.

Aber eigentlich geht es hier garnicht um Fett und Übergewicht. Denn ein typischer Bierbauch ist nämlich kein Fett. Sondern ein typischer Bierbauch-Säufer hat meist einen sehr aufgeblähten Bauch aber dünne Arme und Beine. Fast so wie die hungernden Kinder auf Afrika.

Der kommt dann aber eher davon das Alkohol Leber, Nieren und Blutgefässe schädigt. Die Leber vergrössert sich massiv, die Nieren können nur noch wenig Urin ausscheiden. Die Hauptwirkung ist aber das die Kapilargefässe durchlässiger werden und vermehrt Wasser ins Gewebe eingelagert wird. Das blähnt dann den Bauch auf.

Und nicht nur den Bauch allein, sondern auch vorallem Nase und Ohren. Daher kommt danna uch die "Säufernase" und die "Elefantenohren" der Profi-Alkoholiker.

Bei 2 oder 3 mal die Woche ne Flasche Bier muss man sich allerdings keine Sorgen machen das sowas passiert. Sondern dazu sind schon grössere Mengen und das über Jahre notwendig.

 

AW: Macht Bier trinken dick?

Der war gut.

 

AW: Macht Bier trinken dick?

Da gibts aber schon einen geschmacklichen Unterschied!